Die Methode

Feldenkrais

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Die Feldenkrais Methode® stösst Veränderungsprozesse an, begleitet und unterstützt sie. Sie betrachtet die individuelle, lebenslange Fähigkeit des Menschen zu lernen und sich zu verändern (Neuroplastizität) als wesentlichen Bestandteil von Gesundheit und Lebendigkeit. Bewegungsreichtum und -qualität können gesteigert werden.

SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband

Feldenkrais Einzelstunde
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Einzelsitzung

A brain  without a body could not think.

Moshe Feldenkrais

Gruppenstunde

Gemeinsam in einer Gruppe und doch jeder individuell in seinem Rhythmus unterwegs.

Feldenkrais Gruppenstunde